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projecto          
6           rbrunning1@gmail.com  
  Rita Borralho, fundadora da RB Running, apresenta propostas com programas diferenciados de treino (corrida e caminhada) para executivos e profissionais liberais , observando sempre os factores, qualidade de vida e produtividade.  
 

A saúde e qualidade de vida são conceitos complementares, conquistados através de actividade física prazerosa e consciente, orientada de forma criteriosa. O equilíbrio e a harmonia na aplicação destes conceitos são factores que nos diferenciam.
A partir de dados individualmente colectados, os profissionais da área de saúde da RB Running desenvolvem um programa de condicionamento físico que proporciona resultados fisiológicos satisfatórios frente a cada proposta.
O principio da individualidade fisiológica é inerente à metodologia de treino aplicada pela RB Running, o que possibilita resultados mais eficazes e seguros e facilita busca dos objectivos de cada individuo

 
  rbrunning finish line: estivemos presentes pela primeira vez na Estafeta Cascais - Lisboa . A mais antiga prova a nível nacional.
Estiveram presentes 125 equipas , o que constitui recorde de participantes.
Apresentamos 3 equipas de 4 atletas cada , onde obtivemos as seguintes classificações:
Equipa " A " ( Alex - Helder - Carlos - Júlio ) - 12º Lugar - 1h 14' 38"
Equipa " B " ( Paulinho - Luís - Pedro - Proença ) - 14º Lugar - 1h 16' 22"
Equipa " C " ( Artur - Paulo - Victor - Rui Marques ) - 28º Lugar - 1h 23' 50"
 
 

Projecto Criar e implantar acções de promoção da saúde, qualidade de vida e saúde ambiental para a população em geral interagindo com o ambiente corporativo nas grandes cidades através de eventos desportivos de massa e actividade física orientada que proporcionem consciencialização da saúde preventiva.

 
  Rita posso pedir-lhe um plano de treinos? Claro que sim. Vamos desenhar um plano de treinos individualizado, de acordo com as suas possibilidades, disponibilidades e objectivos. email-le-me :)  
 

   
 

 

São vários os atletas RB's a treinar para as maratonas de Outono: Berlim (Christina) Amestardão (Carlos - Alex - António - Paulo A. - Rubén ) Porto (Victor) Lisboa (Paulo Santos e Luís).
 

 
   

Numa acção multidisciplinar, envolvendo profissionais de Educação Física, a RB Running, disponibiliza para empresas e pessoas , todo o seu “Know –how” nos mais diversos segmentos do mercado. Os serviços dentro das suas propostas buscam o equilíbrio entre a tensão produtiva do individuo no seu trabalho e a melhoria da qualidade de vida, por meio de actividade física orientada, gerando uma melhor relação custo/beneficio dentro de uma realidade empresarial.
 

 

rbrunning, corres?